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猪血可以清肺,预防肺癌吗?有5种人吃猪血对健康很不

发布日期:2020-05-20 04:24   来源:未知   阅读:

刘叔常年在建筑工地上打工,建筑工地环境不好,总是沙尘弥漫,刘叔的妻子林姨为了刘叔的健康,经常煮猪血给他吃,可是刘叔并不喜欢吃猪血,天天都是“猪血大餐”,他可受不住。

林姨知道了,骂他没良心:“都说猪血好,能清肺,我才买来给你吃,你没听说那些得肺癌的,很多都是在工地上吸入那个什么粉尘过多造成的吗?你以为我愿意天天给你煮啊?还不是怕你跟他们一样?”

刘叔不好意思了,想到自己吃完猪血后,拉出的大便都是黑黑的,肯定是排毒了,可能猪血真的能清肺,预防肿瘤呢?想到这里,嘻嘻哈哈地去给林姨道歉了。

猪血可以清肺,预防肺癌吗?

有人说,要想清肺抗雾霾不妨吃些猪血,这真的有用吗?南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授表示,猪血清肺是没有科学依据的。猪血吃到肚子里是进入胃部与消化道,但是污染废气、有毒气体进入的是人体的呼吸道及肺部,猪血与清肺两者并没有什么联系。

梁东辉教授提及要想养肺,最主要还是补充水分,有条件的情况下,也可以用鱼腥草和桔梗煮水,这两种食材能起到清肺热和解毒的作用,缓解空气污染对肺部造成的伤害。

湖南中医药大学第一附属医院陈孟溪医生表示,肺癌与吸烟,大大气污染,以及职业、环境等因素有关。目前还没有特效的预防方法,食物也没有预防的作用,建议不要盲目相信吃猪血能预防肺癌。

既然猪血不能清肺,为什么吃的人会排黑便?

既然说了猪血不能清肺,那么人食用了猪血后粪便变黑,也不是什么排毒素了。猪血的主要成分是血红蛋白,里面含有丰富的铁,猪血经过肠道,会有一部分被消化吸收,但不会被全部吸收。剩余猪血里面的血红蛋白就会在肠道内与硫化物结合,形成硫化亚铁。硫化亚铁是黑色的,排出体外,也就有了黑便一说。

猪血有哪些饮食注意事项?

猪血虽然具有一定的营养价值,但并不是所有人都适合食用。高胆固醇、高血压患者,进食猪血后易加重病情。

肝硬化患者,吃猪血会造成蛋白质摄入过量,影响病情。上消化道出血的患者,吃猪血不利于判断上消化道出血的量和性质,容易导致检查中发生混淆。另外,正在服用华法林的人群,也要慎吃猪血。

预防肺癌还要科学的办法

虽然不能通过食用猪血,达到预防癌症的目的。但是预防肺癌,还是可以通过科学的办法:

戒烟是最直接的预防肺癌方法,但也算是最难坚持的办法。戒烟需要循序渐进,而对于出现戒断症状的烟民来说,转移注意力或许是不错的办法。寻找自己的兴趣爱好,让自己忙起来,手嘴也不要闲着,手拿玩物或健身器材、练书法、含牙签或吸管、嚼口香糖、吃棒棒糖或薄荷糖、嗑瓜子等都可以转移注意力。

生命在于运动,科学的运动不仅可以增强体质,释放不良情绪,也可以改善心血管功能,促进健康,对癌症的预防也有帮助。

预防肺癌,在精神方面应保持乐观、积极的心态。许多疾病与肿瘤恶化都是由于个人情绪不稳、长期处于焦虑、烦躁引起。

另外,前期的筛查工作是预防和发现肺癌的有效途径,如家中有长期吸烟者、肺癌家族史者、肺部疾病史者以及年近40岁左右的人群要定期到医院进行防癌筛查,一年一次检查。

随着癌症发病率的增加,人们逐渐认识到防癌的重要性,但是单靠某种食物或药物是不可能完全防癌的,防癌抗癌是全方位的改变,是“面面俱到”,我们需要有一个科学的认知,才能事半功倍!

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